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60秒拇指操延缓大脑衰老,记性差的宜兴小伙伴自觉收藏! ...
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60秒拇指操延缓大脑衰老,记性差的宜兴小伙伴自觉收藏!
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菲特斯
菲特斯
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1103
发表于 2019-7-19 11:16
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①弯曲大拇指:两手握拳,将大拇指竖起来,慢慢弯曲大拇指的第一关节到极限。重复10次。
②交替伸出大拇指:两手张开,数“1”握成拳,单独伸出右手大拇指;数“2”再张开双手;数“1”握成拳,单独伸出左手大拇指。如此重复10次左右;该动作可以刺激大脑,增加灵活性。
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小喇叭嘎嘎
小喇叭嘎嘎
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1333
发表于 2019-7-19 14:17
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回家就练起来
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楹楹小白
楹楹小白
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1728
发表于 2019-7-19 14:33
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真的有用吗
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虎头烧包
虎头烧包
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1433
发表于 2019-7-19 14:49
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我觉得这也救不了我的记性差
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37岁大叔
37岁大叔
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1444
发表于 2019-7-19 14:49
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不管有没有用,挺简单的就试试
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莫名的孤独
莫名的孤独
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1260
发表于 2019-7-19 14:55
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这个做60秒感觉还挺累的
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糖醋排骨
糖醋排骨
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1192
发表于 2019-7-19 14:56
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还好我记性一直挺好的
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